おかえり(●´3`●)ノ

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ふう

元気がないです

朝から巻き寿司やセイタンきのこや色々つくって
調子良さげだったのに、いまの心はドン底です

なんでかな
疲れちゃったのかな

がんばりすぎたのかな


う、つらい(T-T)
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by ri_oca | 2011-07-30 00:40 |

きらい

食べ方がきたなくて早食いのひと


命をいただいているのに

そこに感謝がない


わたしもちゃんとしよう
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by ri_oca | 2011-07-28 19:24 |

ぬかづけ その後

白崎先生のアドバイスをもらい
ぬかをたして、塩をたして、まぜる

余計なものは入れない

数日経ってまともな感じになってきました

きのうはちょっと良い匂いになっていて
わたしの乳酸菌が育っているんだなあって感動しました

ぬかづけはまだちょっとしょっぱいけどね

このぬかどこで家族をまもります
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by ri_oca | 2011-07-25 16:40 |

足裏マッサージ

治療のあと マッサージ受けてきた

マッサージって少し眠れる

誰かにさわってもらうとこころが落ちつくし眠りに入りやすい

最近は感情が不安定だから余計にありがたいなあって思う


お昼過ぎに携帯が壊れた

ならない携帯だからそんなに困らないのだけど


ふう なんか疲れちゃった
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by ri_oca | 2011-07-24 18:26 | お出かけ

ぬかづけが!

炭酸みたいにシュワシュワしてるー(>_<)!
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by ri_oca | 2011-07-18 21:28 |

あたまの中

つらかったことを思い出して、またつらくなってしまう


あたまの回路を自分で訂正できたらいいのに
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by ri_oca | 2011-07-17 21:23 |

こわい

治療のまえってすごくこわい

痛いから

こわい
待合室で順番をまっているとき
なんともいえないきもちになる
どうしようって不安や恐怖でおかしくなりそう
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by ri_oca | 2011-07-15 14:26 |

これから帰るよ

暑いなあ
夏はコンロのまえに立つともっと暑い
すぐにのぼせてフラフラしてしまう


きょうの治療おわり
いま治療院の待合室です

生理ぽいのがきたから子宮をみてもらいました
頭を打ったとこと左うでを切ったとこの後遺症が子宮を圧迫していたそうです

来月はちゃんとした生理がきますように(^人^)
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by ri_oca | 2011-07-14 15:03 | アトピーとか

冷静に

きのう震災以来止まっていた生理がすこしきました

すこしでもうれしい(^.^)
子宮さん本当にありがとうございます
体は確実によくなろうと努力していたんだね

それがほんとにうれしくて
今日はテンション高く、調子にのって色々やりはじめたら倒れました


からだの声をちゃんと聞けていませんでした

反省です
今後は気をつけます
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by ri_oca | 2011-07-13 19:34 | アトピーとか

さっぱり

きょうの夜ごはん

玄米あずきごはん
大根とわかめのお味噌汁
ぬかづけ(きゅうり にんじん ながいも)

油を抜いて基本のごはん


きょうはいつも以上に目がしょぼい
お風呂に入って早めにやすもう
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by ri_oca | 2011-07-12 22:18 |

本当の自分にかえります☆2012年6月テイクオフ!
by ri_oca
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