よこはまへ
きのうは、よこはまにいってきた
前日から体調がわるくて
たくさんあめふってるしね、
予定、キャンセルしよっかなって悩んだ
出かける直前も悩んだし、
出かけてから電車のなかで立っているのがつらくて、帰ろうかと何度も思った
でも、たどりつくことができた
よかよか(´ー`)
ラファエルワークのきたじまさんに会ってきました
ひんやりした感覚、心地よい感じかな
とてもやさしい方です
どんな話をしたかというと、ブログの話がほとんどでした
これからのアドバイスもくれました
いまここを感じる時間を増やしていくこと
観照者になること
感情的になったら深呼吸すること
きたじまさんは、わたしと話していると胸がすごく苦しいと言いま した
なにかあった?と
その瞬間、わあーっと泣きそうになりましたが、自我が泣くなというので必死にこらえました
胸が苦しい
ずっとずっと苦しいまんま
怖い彼を知ってからずっと苦しい
また優しくなっても、また怖くなる
このくりかえし
わたしは「死にたいです」とこたえました
そのあとのことは何を話したか覚えていません
この苦しさを感じてくれたひとがいる
わたしは、すこしらくになりました
感謝
前日から体調がわるくて
たくさんあめふってるしね、
予定、キャンセルしよっかなって悩んだ
出かける直前も悩んだし、
出かけてから電車のなかで立っているのがつらくて、帰ろうかと何度も思った
でも、たどりつくことができた
よかよか(´ー`)
ラファエルワークのきたじまさんに会ってきました
ひんやりした感覚、心地よい感じかな
とてもやさしい方です
どんな話をしたかというと、ブログの話がほとんどでした
これからのアドバイスもくれました
いまここを感じる時間を増やしていくこと
観照者になること
感情的になったら深呼吸すること
きたじまさんは、わたしと話していると胸がすごく苦しいと言いま した
なにかあった?と
その瞬間、わあーっと泣きそうになりましたが、自我が泣くなというので必死にこらえました
胸が苦しい
ずっとずっと苦しいまんま
怖い彼を知ってからずっと苦しい
また優しくなっても、また怖くなる
このくりかえし
わたしは「死にたいです」とこたえました
そのあとのことは何を話したか覚えていません
この苦しさを感じてくれたひとがいる
わたしは、すこしらくになりました
感謝
by ri_oca
| 2012-09-03 18:41
| 心